L'hypnose

L'hypnose est un état naturel que vous connaissez déjà : celui dans lequel vous pouvez être complètement absorbé par un livre, une musique ou une activité. En séance, je vous accompagne pour retrouver cet état de concentration et d'attention particulière, afin de travailler autrement sur ce qui vous amène. Vous restez conscient, libre et acteur de la séance.

L'hypnose peut notamment être utilisée pour apaiser une anxiété, dépasser certaines peurs, retrouver confiance en soi, modifier une habitude ou prendre du recul face à une situation qui vous pèse. L'objectif est de vous aider à mobiliser vos propres ressources pour faire évoluer ce qui ne vous convient plus.

L'hypnose s'adresse aux adultes, aux adolescents et aux enfants à partir de 8 ans.